728x90 반응형 잇메이트 닭가슴살 소시지1 랭킹닭컴 잇메이트 닭가슴살 소시지 후기 랭킹닭컴 잇메이트 닭가슴살 소시지 입니다 요즘 살도찌고 건강에 안 좋은 배달음식, 인스턴트 등등을 너무 많이 먹어서 한끼라도 꼭 클린한 식단으로 먹으려고 하는데요 샐러드나 건강식등도 먹지만 늘 단백질을 채워주는게 고민이더라고요 닭가슴살도 먹다보면 질리기도해서 여러가지 종류로 먹는게 좋을것 같아서 찾아보다가 잇메이트 닭가슴살 소시지 발견을 했습니다 100g에 135kcal 입니당 단백질이 16g나 들어가있어요 ! 하루에 단백질 권장섭취량이 50g라고하는데 일반적인 식단으로 밥만 먹자면 단백질은 채우기가 너무 힘들더라고요 그런데 이런 잇메이트 닭가슴살 소시지 랑 같이 식단 구성해서 먹으면 더 좋은것같아요 조리도 그냥 엄청 간단.. 2024. 1. 11. 이전 1 다음 728x90 반응형