저는 당뇨도 살짝 있고
다이어트도 하고.. 평소에 당 섭취를
줄이기 위해 집에서라도 설탕을 안 먹으려해요
몰랐을때엔 그냥 설탕 안넣고 덜넣고 그랬는데
이렇게 설탕 대체품이 있더라고요
스테비아 라는 설탕가루 같은것인데
당류가 없는 설탕느낌이에요 !
요즘 제로 음료같은것 많이 나오잖아요
그런데에 단맛내는 용으로 들어가기도 하고
여러가지 많이 쓰이기도 하더라구요
설탕대신 스테비아 !
당류가 0인데 단맛이 나는게
신기하더라고욤 ..
이거는 스테비아랑 에리스리톨
이라는게 1:1 로 섞인거라고해요
후기들 보면 스테비아 100% 가 아니어서
별점을 안 좋게 주시는분들이 계시던데
스테비아 100% 이면 굉장히 쓰다고 하더라고요
안그래도 요즘 스테비아 토마토 많이 나오는데
쓴맛이 나고 배탈, 설사 유발하는
그런 토마토 뉴스에서 본적이 있어요
네모난 팩으로 된것을 먼저 샀었는데
사진을 안 찍어 놨었어요
그거를 거의 다 써서 새로 시킨
통에 들어있는 것이에요
그냥 무게는 똑같아가지고
둘 중에 세일하는거 샀어요
이런 스테비아 가루 느낌인데요
그냥 완전 백설탕같은 느낌 아니에요?!
설탕 들어가야하는 곳에
같은 비율로 넣어주면 되어요
입안에서 사르르 녹는 눈꽃같은
그런 달달함이에요 설탕이랑은 다른느낌!
요즘은 스테비아 방울토마토 이런것도
많이 나오긴 하지만
저는 그냥 비싸서 시장에서
싸게 방울토마토 사가지고
스테비아 가루 묻혀먹어요
이것도 굉장히 달고 맛있어용 !!
곰곰 달콤한 스테비아 대추방울토마토
제가 쿠팡에서 이 스테비아토마토도
먹어봤는데 완전 스테비아의 달달함이
그대로 느껴지는 맛이었어요
그런데 1kg 에 15000원 ? 이러더라고요
방울토마토 한소쿠리 시장가면
오천원이면 사는디 .. 저는 어차피
스테비아가루도 있으니까 그냥
토마토만 사서 뿌려서 먹으려고용 !!
어쨌튼 설탕 대체재 스테비아
많이먹으면 설사나 복통 유발이 있긴하지만
어느정도 먹는다고 부작용 있진않더라고요
집에서라도 열심히 당섭취 줄이고있어요
당관리 파이팅 ! ! !
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