다이소 가성비 요가매트&폼롤러 내돈내산 홈트도구꿀팁

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안녕하세요 !! 요즘 다이어트한다고 열심히 다이어트템 구매하고있어요

본격적으로 홈트를 해보려고하는데, 굳이 요가매트와 폼롤러를 사야할까 싶어서 한 3일정도는

그냥 맨바닥에 맨몸스트레칭으로 했었어요. 그러다가 무릎을 땅에 부딪혀서 무릎에 멍이 들고 뼈가 아프더라구요.

그리고 맨바닥에서 방방 뛰니까 발바닥도 무리가 가는지 아프고, 결국 요가매트를 들여야겠단 생각이 들었어요

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짠 ~ 없는 다이소도 꽤 많더라구요.. 홈트기구 파는 곳에 있어요 !

요가매트도 두께,길이 등 되게 다양하게 있는데 저는 가장 두꺼운걸로 선택했어요! 길이도 180cm 라 길고 만족만족

색은 조금 미스였지만 이거 하나밖에 없어서 급한대로 데려왔어요

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폼롤러는 저렇게 톱니바퀴식으로 되어있고 짧아요!  다들 색상이 강렬하죠 이거는 조금 아쉬웠지만 선택지가 없었어요

폼롤러는 제가 찾아본 바로는 근육통이 생길때에나 스트레칭과정에서 해주면 정말 쉽고 좋더라고요

가격도 싼편이니 당장 구매 하였답니다 !

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각 오천원 씩이에요 엄청 싸죠

 

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폼롤러는 33x14cm , 요가매트는 180x60 cm 사이즈네요 !

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요가매트 겉포장 뜯으면서 가위로 뜯었더니

요롷게 빵꾸나버림 ㅠ ㅠ 조심하세용 ..

그리고 돌돌 말아 보관 할 수 있도록 끈도 같이 있어 편하네용

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그롷게 좀 더 전문적인 느낌 나게 홈트를 할 수 있게 되었어요 !

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요가매트는 푹신푹신하고 펼쳐놓으면 잘 고정되어있고 길고 모든게 만족!! 정말 꿀템이에요.

그런데 저 폼롤러를 같이 사용하니까 색이 빠져나와서 초록색에 핑크색이 살짝씩 물들더라고요 ㅋㅋㅋㅋ 그런거 말고는 정말 꿀!

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그런데, 폼롤러는 사용하면서 불편한점이 꽤 많은것 같아요.

아무래도 가격이 싼거니까 .. 싼 값은 한다만

저같은 초보자용, 스트레칭용으로는 별로인것같아요 .

허벅지같은 경우에는 그냥 깔고 엎드리기만하면 되어서 마사지효과있고

시원한 느낌이 들기도하는데 아프기도아픈것같아요

 

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왜냐면 폼롤러가 푹신푹신하지 않고 조금 딱딱한 재질이기도하고 ,

저 지압돌기가 근육통이외의 통증을 안겨주는것같아요.

게다가 둘레가 커서 등에 깔고 누워 스트레칭 하기나 엉덩이랑 종아리 사이에 놓고 근육 풀어줄때 등등

꽤 여러 상황에서 사용하기가 불편하거나 할 수 없어요 ㅠㅠ ..

그리고 조금 짧아서 양쪽 다리를 한다거나 할때 조금 어려워요.

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만약 오랜기간 홈트를 하실 준비를 한다면 폼롤러는 다이소꺼는 비추 !

쿠팡이나 위메프 같은곳에서 길고 좋은 폼롤러들 많으니 거기서 구매하는거 추천드릴게요 !

제가 찾아봤을때 가격과 디자인 사용감 등 괜찮아 보이는것 중 하나 링크 올려놓아볼게용 !

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쿠팡에서 판매하고있어요. 저도 원래 이걸 사려다가 다이소에 가게되어 다이소껄 산건데 ..

폼롤러는 조금 푹신하고 얇고 긴게 어떤 상황에서든 유용하게 사용할 수 있는것같아요

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아리프 EPP 엠보 폼롤러