이마트 가성비 좋은 노브랜드 플레인 요거트 후기

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이마트 노브랜드에서 제가 자주 사먹는

플레인 요거트 입니다 2180원이에요

엄청 저렴한데 용량도 꽤 커서

요거트 먹고싶을때마다 하나씩 구비해둬요

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그릭요거트 열풍으로 한창

그릭요거트 만들어서 먹다가 귀찮더라고요

그냥 플레인요거트도 맛있게 먹을 수 있어서

노브랜드 요거트를 애용하고 있어요

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칼로리는 345kcal

당류도 12g 이긴한데

한번에 다 먹을 용량이 아니고

3~4번 이상 나눠먹기도해서

정말 성분이 괜찮은편이라고 생각해요

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그냥 흔하게 아는 요거트느낌!

그런데 로우슈가 라서 조금

더 신맛이 극대화되는 느낌이 있어요

양이 많아서 넘 좋아용

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저는 한번 먹을때

세네숟가락 정도 떠서 넣고

과일같은것이랑 같이 먹고 있어요

그냥 맨 요거트만 먹기에는

밍밍하기도하고 신맛도 나가지구

그냥 과일이랑 드시는거 추천 !!

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아니면 이렇게 알룰로스랑

같이 뿌려서 먹으면 단맛이

신맛을 잡아줘서 더 먹기 편해져요

다이어트 안 하셔도 당은 이렇게

대체당으로 먹는게 좋을것 같더라구요

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올리고당 느낌인데 더 묽고

칼로리는 엄청 낮은데 달달해져요!

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큐원 트루스위트 알룰로스

 

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저는 같이 먹을때 쓰는 과일은

쿠팡에서 냉동 애플망고를 2키로짜리

사면 한 한달 이상 먹어서 그렇게 해요

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이렇게 먹으면 냉동 망고때문에

요거트도 살짝 얼어서 아이스크림처럼

시원하게 먹을 수 있어서 좋아요

 

 

 

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