요즘 다이어트를 하면서 그릭요거트도 먹어주고 있는데
토핑으로 단조로운것밖에 안 먹거나
그냥 생으로 먹으니까 뭔가 밋밋하더라고요
그래서 건강한 무설탕 그래놀라
찾다가 발견한 만나그래놀라의 무설탕 그래놀라
주문을 했는데 이렇게 종이패키지로 오는것도 넘 좋아용
서비스로 오트밀과자도 보내주셔서
너무 맛있게 먹었답니다용
그리고 그래놀라 말만 들어봤지
정확히 어떤건지 몰라서 찾아봤더니
다양한 곡물과 견과류, 말린 과일 등을 혼합하여 만든 아침 식사를 말한다. 사용되는 재료만 보면 뮤즐리와 비슷하지만 뮤즐리는 재료에 별다른 조리를 하지 않는 반면, 그래놀라는 꿀로 재료 알갱이를 뭉친 다음 오븐에서 구워 내는 과정을 거친다. 우유나 요거트에 더하여 먹거나 막대 형태로 가공한 시리얼 그대로를 바로 먹기도 한다. 꿀을 넣기 때문에 뮤즐리보다 단맛이 더 강하며 오븐에서 구워 내므로 뮤즐리보다 바삭하다. 넓게 보면 뮤즐리 제품에 그래놀라가 포함되기도 한다. 가끔씩 제품명이 뮤즐리인데 그래놀라가 들어가있는 경우도 꽤 많은 편.
재료들을 뭉쳐서 구워내고
우유나 요거트등에 먹는 시리얼 비슷한거라고 하네요 !!
요런 차이가 있었네요
맛이 엄청 다양하게 있더라고요
오리지널 / 리얼초코 / 시나몬레이즌
바나나 / 피넛 / 시리얼
이렇게 있던데 저는 그래놀라는 거의 처음 먹어봐서
오리지널로 주문을 해보았습니다!
리얼초코도 너무 궁금했는데
뭐든 오리지널맛을 처음에 먹어보는것이 좋을것 같아요
사진을 참고해서 한번 먹어보려고요 !
무설탕 그래놀라 여서
요거트에 얹어먹어도 과연 괜찮을지 궁금했어요!
저도 이 그레놀라만 있다면
인스타에서 보는 감성적인 요거트 한상이 가능!?!
요즘 잘 먹고 있는 요거트에
오트밀과 치아씨드 불려놓은것 !
여기에 한번 먹어보겠어요
이렇게 다이어트식으로 저는 먹고 있어서
당연히 칼로리도 신경을 쓰고
당은 더더욱 신경을 쓰고 있어서
무설탕 그래놀라 라는 점이 더욱 더 반가워요 !
무설탕 그래놀라 를 솔솔 뿌려줍니다
봉지만 뜯었는데도
뭔가 고소한향이 확 났어요 !!
베이커리 집 앞에 지나가면 나는듯한
그런 풍부한 향기에 놀랐습니다
들어가있는 견과류 종류가 다양하더라고요
오리지널 그래놀라는 다른 그래놀라에 비해 5가지의 다양한 견과류가 들어가 고소함을 두배로 담았습니다.
또한 설탕과는 차원이 다른 메이플 시럽의 부드러운 단맛과 건과일의 달콤함을 느낄 수 있습니다
다른 그레놀라에 비해 견과류가 더 많다했어요
뭐가 들어갔나 궁금해서 성분표를 봤더니
유기통 오트밀, 아몬드, 캐슈넛, 피칸, 호박씨, 해바라기씨, 사양벌꿀 등등 여러가지
자연의 재료가 들어가있더라고요
그냥 먹어도 맛있을것 같은 무설탕 그래놀라
코코넛칩같은것도 있고 블루베리 건과일 같은것도 있고
오트밀뭉쳐진것들과 호두, 피칸 등
고소한 견과류가 많아서 아주 건강한 간식이 될것 같아요
견과류는 한번 구운것인지 고소함이 극대화 되는 맛!
요 무설탕 그래놀라 덕분에
밋밋했던 요거트의 삶이 달라졌습니다 !
시리얼로도 먹어도 맛있을것 같아요
평소에 견과류같은것도 챙겨먹기 힘들었는데
이렇게 그레놀라로 겸사겸사 먹으니까
더욱 더 건강도 챙기고 맛있는 한끼, 간식이
될 수 있을것 같아서 너무 좋습니다용
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