728x90 반응형 다이어트9 다이어트요리, 양배추덮밥 원팬덮밥 만들기 레시피 최근에 다이어트를 시작했어요 저는 요리를 잘하는 편이 아니라 누구나 쉽게 만들 수 있고 자취러들도 냉장고에 있는 재료로 대충대충 요리할 수 있는 다이어트 레시피! 양배추랑 팽이버섯이 뱃살, 다이어트에 아주 좋은 효과가 있다는것 아쉬죠 ?! 그래서 공유하러 왔습니다 ~~ - 양배추 한주먹 - 계란2개 - 팽이버섯( 생략가능 ) - 베이컨(닭가슴살, 다른고기, 없어도 가능) - 굴소스 (케찹, 다른소스 가능) - 다진마늘 (생략가능) - 밥 먹을만큼 (저는 반공기) 재료를 꺼내줍니다 집에 썩어가는 양배추가 있어서 썰어서 씻어줬어요 양배추양은 한주먹에서 두주먹정도! 저는 냉동베이컨을 구매해서 썼어요 팽이버섯도 엄마가 사다놓으셔서 추가합니당 그냥 이 재료들이 아니어도 같이 볶아서 먹을만한 .. 2023. 3. 8. 현직약사가 만든 탄수화물컷팅제, 닥터뺀다 프리미엄 다이어트 설 연휴를 겪고 명절음식을 먹고 게다가 겨울이라 추워서 활동도 안 하게 되니까는 살이 부쩍 져버리더라고요 이대로는 안 되겠다 싶어서 다이어트를 하기로 마음을 먹었어요 그러다 만나게 된 닥터뺀다 프리미엄 다이어트! 현직 약사가 만들었다고해요 여러가지 다이어트 제품을 먹어봤는데 이름만 다이어트였던 제품이 꽤 있었어요 현직 약사가 만들었다면 효과도 괜찮을것 같고 건강상으로도 문제가 없을것 같은 느낌이 들어서 선택했어요 주문을 하고 다음날에 도착을 했어요 굉장히 빠르게 보내주시더라고요 오후4시 이전에 결제한다면 당일배송을 해주신다고 해요! 다이어트는 마음 먹었을때 바로해야하는데 제품이 오래걸리면 의욕이 사라지기도하는데 이거는 그럴일이 없을것 같아요 박스 크기도 미니 !! 공간.. 2023. 3. 8. 쿠팡 다이어트 식품 추천, 굽네 닭가슴살 만두 굽네 닭가슴살만두 180g x 3p + 김치만두 180g x 3p 세트 (냉동) COUPANG www.coupang.com 쿠팡에서 12800원에 구매했던 굽네 닭가슴살 만두세트 !! 현재는 가격이 조금 올라서 13000원이긴 하더라고요 다이어트 할때 친구가 추천해줘서 구매했는데 맛도 그냥 인스턴트만두맛 같고 맛있어서 여러번 구매한 제품이에요! 굽네에서 이런 다이어트 닭가슴살사업도 하는지 이때 처음 알았어요.. 닭가슴살 만두 영양정보 김치만두 영양정보 둘다 단백질이 13g, 14g 으로 은근 높아요 !! 닭가슴살 100g 에 단백질이 31g 들어있대요 그러니까 닭가슴살 반덩어리정도 먹는 느낌이네용 저는 닭가슴살 원툴로 다이어트했다가 너무 질려서 한 3년간 쳐다도 안 봤었어서 .. 2023. 2. 18. 쿠팡 다이어트 저지방 크림치즈 추천, 퀘스크램 라이트 크림치즈 퀘스크램 라이트 크림치즈 COUPANG www.coupang.com 6200원에 구매한 퀘스크램 라이트 크림치즈 ! 용량은 200g 입니다 로켓프레시라서 최소금액 맞춰야해서 조금 아쉽긴하지만 다른것들 사면서 같이 구매해봤어요 다이어트 식품 판매하는 브랜드 다노 SNS를 구독중인데, 거기서 이거를 추천해주는걸 본적이 있어요. 뭔가 생긴게 외국제품이라 한국엔 팔지 않을것 같아서 직구해야하겠다 싶어서 넘어갔었는데 우연히 쿠팡에서 크림치즈를 찾고있었는데 이 제품을 판매하는걸 봤어요 패키지 디자인이 특이하고 화려해서 제품명은 몰랐었지만 기억에 남았던 제품이라 바로 이거다 하고 구매해봤어요 유통기한은 일 / 월 / 년 순으로 읽어야한대요 배송완료일자는 2022년 11월 1일이고, 유통기한은 2.. 2023. 2. 17. 이전 1 2 3 다음 728x90 반응형
