쿠팡 청정원 홍초 석류 1.8L 구매후기 ( 당뇨 혈당저하제 목적 )

 

청정원 홍초 100% 자연발효초 사용 석류

 

쿠팡에서 9980원 주고 주문한 홍초!

주문한 이유는 .. 바로 다이어트에 도움이 될수도있고

식초가 당뇨에 좋은 혈당저하제 역할을 한다기에 .. 식초를 마시긴 그러니까 홍초를 사봤습니다 :D

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그러다가 생긴 의문

보통 시중에서 판매하는 음료처럼 홍초에도 과당이 엄청 들어있지 않을까 해서 이것저것 찾아봤어요

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​https://biz.newdaily.co.kr/site/data/html/2016/11/18/2016111810041.html​

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기사가 있었음 !!

액상과당을 다른걸로 바꾸고, 또 저당 트렌드에 맞춰 올리고당 사용으로 칼로리가 많이 낮아졌다고..

그래서 청정원 홍초도 찾아봤는데, 한컵에 당류가 3g 이기에 구매를 했습니다

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편의점 음료수 500ml 300ml에 당류 50g 은 기본이던데 이정도면 아주 준수한 수준..

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1.8L 의 대용량 크기가 있는지 처음 알았어요

아주 묵직한데 의외로 한 2주면 마실듯

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1회당 25칼로리 ! 당 3g !

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이또한 너무 자주 마시게되면 안 되니 하루에 1~2 컵만 마시려고 합니다

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저는 최근에 탄산도 다 제로로 바꾸고 .. 웬만한 액상과당 섭취를 하지 않으려고 노력중이에요

당뇨 초기 증상이 보였었기에.. 식단도 하고 있었습니다 ㅠ.ㅠ 일반 음료수보다 아주 괜찮은듯한 성분..

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1:2 나 1:3 비율을 추천하더라고용

저는 진하게 마시고 싶으면 1:2 정도로 마시는데 신거 잘 못 드신다면 1:3 추천!

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탄산수와 함께 섞은 석류에이드 !

우유랑 섞으면 요거트 처럼 되더라고용

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일단 저는 음료수 대신으로 마시거나 아침 공복에 한잔씩만 마셔주려고 합니다 ><

그치만 위산이 과하게 분비될 수 있어서 식후에 마셔주는게 좋다고도 하네요..

저는 밥 먹기 전에 혈당저하제 역할로 마셔주려는거기때문에 !! 식전에 마시고.. 이런게 필요없으시면 식후에 드세요

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홍초다이어트 라는것도 있던데, 하루 3잔 마시면 된다고 하네요 식단조절 운동 병행하면서. .

근데 운동이랑 식단 하면 홍초 안 마셔도 빠질듯 ㅋㅋㅋ..

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어쨋튼 !!!!!!! 에이드 같은거 사드시는것보다 홍초를 이용해서 집에서 만들어 드시는게 훨씬 건강할것같아요

음료수 못 놓으시는분들 추천추천 ~~

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+

 

 

공복혈당장애의심 판정을 받았고, 실제로 공복때 손 발이 떨리거나 힘이 나지 않는 증상을 몇 달 겪었어요.

찾아보니 당뇨초기 증상이라고 .. 진짜 밥이나 뭘 바로 먹지 않으면 쓰러질것 같았음..

가끔 하루 한번 야채많이 먹고 또 홍초 공복에 마셨는데 그 증상이 개선된지 며칠되었어요 !!

 

청정원 홍초 100% 자연발효초 사용 석류

 

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